Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Латте с куркумой холодный
163ккал7г белка5 минна порцию
Кофе с мёдом и лимоном
47ккал0г белка7 минна порцию
Агуа фреска из арбуза
77ккал1г белка10 минна порцию
Агуа фреска из дыни
75ккал1г белка10 минна порцию
Смузи с грейпфрутом и апельсином
156ккал3г белка10 минна порцию
Смузи из брокколи и яблока
131ккал3г белка15 минна порцию
Песто без сыра с семечками
178ккал3г белка10 минна порцию
Смузи из моркови и имбиря
98ккал2г белка10 минна порцию
Солёный ласси
93ккал7г белка7 минна порцию
Смузи с огурцом и петрушкой
74ккал5г белка7 минна порцию
Клубничный ласси
174ккал8г белка5 минна порцию
Трюфели из авокадо и какао
156ккал2г белка30 минна порцию
Ласси с мятой и огурцом
88ккал6г белка7 минна порцию
Смузи с кабачком и бананом
148ккал5г белка7 минна порцию
Ласси с куркумой
154ккал8г белка5 минна порцию
Смузи с цветной капустой и ягодами
160ккал6г белка15 минна порцию
Смузи с перцем и томатом
81ккал3г белка10 минна порцию
Финики в беконе
309ккал7г белка20 минна порцию
Креветки в беконе
254ккал25г белка20 минна порцию
Сангрия безалкогольная
101ккал1г белка20 минна порцию
Мохито с арбузом безалкогольный
76ккал1г белка10 минна порцию
Бабка творожная по-польски
416ккал18г белка120 минна порцию
Коктейль «Санрайз» с апельсином и гранатом
104ккал1г белка5 минна порцию
Коктейль «Куба либре» безалкогольный
95ккал0г белка5 минна порцию