Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166
Гренки из багета с зеленью
314ккал13г белка15 минна порцию
Творог с киви и мятой
298ккал34г белка5 минна порцию
Мусс из творога и клубники без сахара
209ккал24г белка10 минна порцию
Паштет из сайры
270ккал15г белка15 минна порцию
Соус лимонный с маслом и зеленью
116ккал0г белка10 минна порцию
Пельмени на пару в мультиварке
649ккал25г белка30 минна порцию
Омлет с гренками и сыром
441ккал24г белка15 минна порцию
Соус кетчунез для детей
83ккал1г белка5 минна порцию
Омлет с тунцом и зелёным луком
300ккал33г белка15 минна порцию
Вареники в мультиварке
536ккал11г белка30 минна порцию
Канапе-ёлочки из сыра и огурца
139ккал8г белка20 минна порцию
Креветки с чесноком и петрушкой в духовке
394ккал38г белка20 минна порцию
Омлет с тунцом
295ккал34г белка10 минна порцию
Карамельный молочный коктейль
340ккал9г белка5 минна порцию
Канапе с бужениной и корнишоном
144ккал7г белка15 минна порцию
Щи с пекинской капустой
158ккал18г белка35 минна порцию
Молочный коктейль с печеньем «Орео»
381ккал10г белка7 минна порцию
Креветки жареные в панцире
319ккал55г белка15 минна порцию
Вишнёвый молочный коктейль
317ккал7г белка7 минна порцию
Паштет из сельди с плавленым сыром
256ккал13г белка15 минна порцию
Сэндвич в вафельнице с ветчиной и сыром
372ккал19г белка10 минна порцию
Помидоры с яйцом по-китайски
602ккал20г белка15 минна порцию
Коктейль из ряженки с бананом
201ккал6г белка5 минна порцию
Картофельные шарики из заморозки в аэрогриле
429ккал8г белка15 минна порцию