
Соус лимонный с маслом и зеленью
Тёплый масляный соус с лимоном и травами — к рыбе, спарже и молодому картофелю.
В России лимонно-масляный соус — классика к отварной спарже, рыбе и картофелю по-деревенски. Зимой свежую петрушку меняют на замороженную или сушёную, а лимон — на лайм или немного лимонной кислоты. Важно растопить масло на слабом огне и снять с плиты до кипения, иначе соус расслоится.
На порцию (26 г)
- ккал
- 116
- белки
- 0г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 1г
На 100 г: 445 ккал · Б 0,9 · Ж 47,7 · У 3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Масло сливочное 82.5%60 г60 г
- Сок лимона25 гсок ½ лимона
- Цедра лимона3 гс ½ лимона
- Петрушка10 гнесколько веточек
- Укроп5 гнесколько веточек
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Растопите масло на слабом огне, не давая ему кипеть.
Шаг 2. Снимите с огня, добавьте лимонный сок и цедру.
Шаг 3. Вмешайте мелко рубленную петрушку и укроп, посолите.
Шаг 4. Сразу полейте горячие овощи или рыбу.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию