Перекусы до 200 ккал
Небольшие перекусы, которые легко вписать в любой рацион.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1405
Смузи с огурцом и петрушкой
74ккал5г белка7 минна порцию
Клубничный ласси
174ккал8г белка5 минна порцию
Трюфели из авокадо и какао
156ккал2г белка30 минна порцию
Ласси с мятой и огурцом
88ккал6г белка7 минна порцию
Смузи с кабачком и бананом
148ккал5г белка7 минна порцию
Ласси с куркумой
154ккал8г белка5 минна порцию
Смузи с цветной капустой и ягодами
160ккал6г белка15 минна порцию
Смузи с перцем и томатом
81ккал3г белка10 минна порцию
Сангрия безалкогольная
101ккал1г белка20 минна порцию
Мохито с арбузом безалкогольный
76ккал1г белка10 минна порцию
Коктейль «Санрайз» с апельсином и гранатом
104ккал1г белка5 минна порцию
Коктейль «Куба либре» безалкогольный
95ккал0г белка5 минна порцию
Ягодный пунш горячий
111ккал1г белка25 минна порцию
Безалкогольный мохито с малиной
64ккал1г белка10 минна порцию
Лимонад с базиликом
78ккал1г белка15 минна порцию
Имбирный эль домашний
110ккал0г белка2880 минна порцию
Лимонад с киви
103ккал1г белка10 минна порцию
Изотоник с мёдом и апельсином
106ккал1г белка5 минна порцию
Клубнично-базиликовый лимонад
75ккал1г белка15 минна порцию
Розовый лимонад с грейпфрутом и ягодами
87ккал1г белка15 минна порцию
Лимонад с гибискусом
71ккал0г белка20 минна порцию
Тепаче — ферментированный напиток из ананаса
110ккал0г белка4320 минна порцию
Лимонад с ананасом и мятой
70ккал1г белка10 минна порцию
Вода с огурцом и арбузом
24ккал1г белка10 минна порцию