
Клубнично-базиликовый лимонад
Сладкая клубника и пряный базилик — неожиданно гармоничная пара в летнем лимонаде.
Клубнику для лимонада берут самую спелую, но не мытую заранее — иначе она раскиснет. Базилик подойдёт зелёный, а не фиолетовый: он мягче и не перебивает ягоду. В средней полосе клубника поспевает к концу июня, тогда же и делают этот напиток на застолье или просто в жару на балконе.
На порцию (295 г)
- ккал
- 75
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 26 ккал · Б 0,3 · Ж 0,1 · У 5,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Клубника200 г1,5 стакана
- Базилик8 г5–6 веточек
- Лимон120 г1 шт
- Сахар50 г2 ст. л.
- Вода минеральная газированная800 г800 мл
Приготовление
Шаг 1. Пробейте в блендере клубнику, листья базилика, сахар и сок лимона.
Шаг 2. Процедите через сито в кувшин.
Шаг 3. Долейте газированную воду, добавьте лёд и пару листиков базилика.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию