
Лимонад с ананасом и мятой
Сочный ананасовый лимонад с мятой и лаймом — вкус пляжного отпуска.
Российские хозяйки часто делают этот лимонад в блендере, пробивая ананас с мятой и лаймом, а потом разбавляют газировкой. Сезон мяты — всё лето, поэтому напиток особенно популярен на дачах. Если ананас сладкий, сахар можно не добавлять вовсе, иначе вкус станет приторным.
На порцию (268 г)
- ккал
- 70
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 26 ккал · Б 0,2 · Ж 0 · У 6,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Ананас300 г1/3 ананаса
- Мята10 г2 веточки
- Сок лайма30 г2 ст. л.
- Сахар30 г2 ст. л. без горки
- Вода минеральная газированная700 г700 мл
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте мякоть ананаса.
Шаг 2. Пробейте в блендере ананас, мяту, сок лайма и сахар, процедите.
Шаг 3. Смешайте с газированной водой и подавайте со льдом и листиками мяты.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию