Мало углеводов
Блюда, где углеводы дают не больше 15% калорий: мясо, рыба, яйца, овощи.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2886
Крабовые котлеты по-мэрилендски
409ккал22г белка40 минна порцию
Паштет из утиной печени
235ккал13г белка40 минна порцию
Суп куриный с имбирём и лемонграссом
157ккал23г белка40 минна порцию
Сейтан-стейк с перечным соусом
427ккал35г белка30 минна порцию
Мидии по-тайски в кокосовом молоке
497ккал30г белка25 минна порцию
Морские гребешки в сливочном соусе с шафраном
422ккал21г белка20 минна порцию