
Сациви из индейки
Сациви из нежной индейки — лёгкий вариант грузинской классики. Ореховый соус с пряностями пропитывает мясо за ночь.
Сациви из индейки в России варят из филе или бедра, но бедро сочнее и лучше впитывает соус. Грецкие орехи перемалывают в пасту, а бульон добавляют постепенно, чтобы соус не расслоился. Готовое блюдо настаивают в холодильнике ночь, перед подачей посыпают зёрнами граната и кинзой.
На порцию (507 г)
- ккал
- 476
- белки
- 39г
- жиры
- 34г
- углеводы
- 8г
На 100 г: 94 ккал · Б 7,8 · Ж 6,6 · У 1,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Филе индейки1000 г1 кг
- Грецкие орехи250 г250 г
- Лук репчатый150 г1 крупная
- Чеснок25 г5 зубчиков
- Хмели-сунели4 г1,5 ч. л.
- Имеретинский шафран3 г1 ч. л.
- Кориандр молотый3 г1 ч. л.
- Корица молотая1 гщепотка
- Гвоздика0,5 г2 бутона, молотые
- Уксус винный25 г1,5 ст. л.
- Кинза20 гпучок
- Гранат50 ггорсть зёрен
- Соль10 г2 ч. л.
- Вода1500 г1,5 л
Приготовление
Шаг 1. Отварите индейку в подсоленной воде 35 минут, остудите в бульоне и нарежьте ломтями.
Шаг 2. Мелко порубите лук и протушите его в половнике бульона 5 минут.
Шаг 3. Измельчите орехи с чесноком в блендере, добавьте лук и все специи.
Шаг 4. Разведите 500 мл тёплого бульона, прогрейте 7 минут на слабом огне, влейте уксус.
Шаг 5. Залейте индейку соусом, охладите 3–4 часа. Украсьте гранатом и кинзой.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию