Телятина в мультиварке

Телятина в мультиварке

Телятина, медленно тушённая в мультиварке с овощами и травами. Получается мягкой и сочной.

В России телятину в мультиварке часто готовят в режиме тушения: сначала мясо слегка обжаривают, затем добавляют овощи, чеснок и немного воды. Важно не доливать много жидкости — овощи дадут сок, и подлива получится насыщенной. Подают на обед или ужин, гарнир подойдёт любой; разогревать лучше порционно.

На порцию (364 г)

ккал
306
белки
36г
жиры
13г
углеводы
8г

На 100 г: 84 ккал · Б 9,9 · Ж 3,7 · У 2,3 г

AКлетчатка 2,7 г · Сахар 4,6 г · Соль 1,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Телятину нарежьте кубиками 3 см, овощи — крупно.

  2. Шаг 2. На режиме «Жарка» обжарьте мясо в масле 10 минут.

  3. Шаг 3. Добавьте лук, морковь и перец, жарьте 5 минут.

  4. Шаг 4. Добавьте чеснок, травы, лавровый лист, соль, перец и воду.

  5. Шаг 5. Готовьте на режиме «Тушение» 1,5 часа.

Все обеды →