Салат из помидоров с яйцом и майонезом

Салат из помидоров с яйцом и майонезом

⏱ 20 минЛегко3 порцииБюджетноВегетарианскоеБез глютенаБез лактозыМало углеводов

Спелые помидоры, варёные яйца, зелёный лук и чесночный майонез — быстрый летний салат.

Салат из помидоров с яйцом собирают за пару минут: помидоры режут крупно, яйца — кубиками. Зелёный лук и чеснок в майонезе дают простой, но яркий вкус. Заправляют перед самой подачей, иначе салат потечёт, и едят с горячим или как самостоятельную закуску.

На порцию (207 г)

ккал
213
белки
8г
жиры
17г
углеводы
7г

На 100 г: 103 ккал · Б 3,8 · Ж 8,3 · У 3,1 г

BКлетчатка 1,8 г · Сахар 4,2 г · Соль 1,1 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите яйца 10 минут, остудите и нарежьте дольками.

  2. Шаг 2. Помидоры нарежьте дольками, лук порубите.

  3. Шаг 3. Смешайте майонез с чесноком.

  4. Шаг 4. Выложите помидоры и яйца, слегка посолите, полейте соусом и посыпьте луком.

Все обеды →
Салат из помидоров с яйцом и майонезом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok