Рыба с гречкой в мультиварке

Name: Рыба с гречкой в мультиварке
Total time: 50 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 500 г Минтай; 250 г Гречка; 80 г Лук репчатый; 100 г Морковь; 10 г Масло подсолнечное рафинированное; 500 г Вода; 3 г Соль; 1 г Перец чёрный молотый

⏱ 50 минЛегко4 порцииДля заготовок Без глютена Без лактозы Высокобелковое

Гречка с минтаем, луком и морковью в мультиварке — сытный ПП-обед без присмотра.

Мультиварка экономит время: минтай и гречка готовятся вместе на режиме «тушение». Для аромата обжарьте лук с морковью заранее. Готовое блюдо хранят в холодильнике не больше суток и разогревают с ложкой воды.