Шашлычки из креветок на шпажках

Шашлычки из креветок на шпажках

⏱ 25 минЛегко3 порцииБез глютенаБез лактозыВысокобелковоеМало углеводов

Крупные креветки в лимонно-чесночном маринаде, обжаренные на гриле за 4 минуты.

Для шашлычков из креветок подойдут и тигровые, и обычные крупные креветки — главное не передержать на огне, иначе станут резиновыми. Маринад из оливкового масла, чеснока и лимонного сока готовят заранее, но держат креветки в нём не больше получаса. Хороши как закуска к пиву или лёгкий ужин с овощами.

На порцию (188 г)

ккал
211
белки
34г
жиры
8г
углеводы
2г

На 100 г: 112 ккал · Б 18,1 · Ж 4,1 · У 0,9 г

AКлетчатка 0,4 г · Сахар 0,3 г · Соль 1,3 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Смешайте масло, давленый чеснок, лимонный сок, паприку и соль, замаринуйте креветки на 15 минут.

  2. Шаг 2. Нанижите по 4–5 креветок на замоченные шпажки.

  3. Шаг 3. Жарьте на раскалённом гриле по 2 минуты с каждой стороны.

  4. Шаг 4. Посыпьте рубленой петрушкой.

Все перекусы →
Шашлычки из креветок на шпажках: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok