
Варенье без сахара из клюквы с мёдом
Клюквенное варенье на мёде: ягоды проваривают, а мёд добавляют в остывшую массу.
В России клюкву часто берут замороженную, но для варенья лучше свежая или подснежная ягода. Проварите клюкву с водой и яблоком до мягкости, затем остудите до тёплого и вмешайте мёд. Храните в стерилизованных банках в холодильнике — так варенье стоит несколько месяцев.
На порцию (181 г)
- ккал
- 159
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 38г
На 100 г: 88 ккал · Б 0,5 · Ж 0,2 · У 20,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Клюкву переберите, яблоки нарежьте кубиком.
Шаг 2. Варите клюкву с яблоками и водой 15 минут, пока ягоды не полопаются.
Шаг 3. Остудите до 50 °C и вмешайте мёд.
Шаг 4. Разложите по банкам и храните в холодильнике до 2 месяцев.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию