
Уха царская из трёх видов рыбы
Праздничная уха в три закладки: бульон на мелкой рыбе, затем белая рыба и в конце — сёмга. Прозрачная, насыщенная, с рюмкой водки для чистоты вкуса.
Уха из трёх видов рыбы в России — блюдо для застолья или рыбалки, когда есть и мелочь, и крупная рыба. Сначала варят бульон из окуня, затем добавляют судака, а лосось идёт в самом конце, чтобы не потерял цвет. Водку вливают перед выключением, но можно заменить ложкой лимонного сока. Частая ошибка — переварить лосося: он становится сухим и разваливается.
На порцию (748 г)
- ккал
- 336
- белки
- 45г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 14г
На 100 г: 45 ккал · Б 6 · Ж 1,3 · У 1,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Окунь речной600 гмелкая рыба для бульона
- Судак400 г400 г
- Лосось350 г350 г
- Картофель400 г4 шт
- Морковь80 г1 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Водка30 г2 ст. л.
- Вода2500 г2,5 л
- Перец чёрный горошком2 г8 горошин
- Лавровый лист1 г2 листа
- Соль10 г2 ч. л.
- Укроп15 гпучок
Приготовление
Шаг 1. Мелкую рыбу (окуня) очистите от чешуи и жабр, залейте 2,5 л холодной воды, добавьте луковицу и перец и варите на очень слабом огне 40 минут, снимая пену.
Шаг 2. Процедите бульон через марлю, рыбу выбросьте.
Шаг 3. Опустите картофель и морковь, варите 10 минут, затем добавьте куски судака и варите 7 минут.
Шаг 4. Положите сёмгу и лавровый лист, варите ещё 5 минут, посолите.
Шаг 5. Влейте водку, снимите с огня, добавьте укроп и дайте постоять под крышкой 10 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию