Салат Закусочный с капустой и перцем

Салат Закусочный с капустой и перцем

Хрустящая капуста с болгарским перцем и луком в сладком маринаде — открыл, полил маслом и подал.

В России похожий салат делают из белокочанной капусты, болгарского перца, моркови и лука в сладком маринаде. Капусту тонко шинкуют и слегка перетирают с солью, чтобы дала сок. Маринад можно сделать с уксусом или без него, добавив больше сахара. Хранят в стеклянной банке в холодильнике, доставая порциями.

На порцию (368 г)

ккал
261
белки
5г
жиры
13г
углеводы
30г

На 100 г: 71 ккал · Б 1,4 · Ж 3,5 · У 8,2 г

BКлетчатка 7,6 г · Сахар 24,4 г · Соль 5,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Капусту тонко нашинкуйте, перец нарежьте соломкой, лук — полукольцами, морковь натрите.

  2. Шаг 2. Слегка перетрите капусту с солью, добавьте остальные овощи.

  3. Шаг 3. Вскипятите сахар с уксусом и маслом, залейте овощи горячей смесью.

  4. Шаг 4. Перемешайте, плотно утрамбуйте в банки и оставьте на ночь при комнатной температуре.

  5. Шаг 5. Закройте крышками и храните в холодильнике до 2 месяцев.

Все обеды →
Салат Закусочный с капустой и перцем: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok