Салат из помидоров с чесноком и сыром

Салат из помидоров с чесноком и сыром

⏱ 10 минЛегко3 порцииДо 15 минутВегетарианскоеБез глютенаМало углеводов

Быстрая закуска: ломтики помидоров с чесночно-сырной заправкой.

В России помидоры для этой закуски часто режут кружками и выкладывают слоями с сырно-чесночной заправкой. Майонез иногда смешивают со сметаной для лёгкости. Сверху посыпают тёртым сыром и ставят в холод на полчаса.

На порцию (183 г)

ккал
233
белки
8г
жиры
19г
углеводы
7г

На 100 г: 127 ккал · Б 4,3 · Ж 10,5 · У 3,7 г

BКлетчатка 1,7 г · Сахар 4 г · Соль 0,7 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте помидоры кружками толщиной 1 см и выложите на блюдо.

    Шаг 1: Нарежьте помидоры кружками толщиной 1 см и выложите на блюдо.

  2. Шаг 2. Натрите сыр на мелкой тёрке, смешайте с тёртым чесноком и майонезом.

    Шаг 2: Натрите сыр на мелкой тёрке, смешайте с тёртым чесноком и майонезом.

  3. Шаг 3. Выложите по ложке сырной массы на каждый кружок.

    Шаг 3: Выложите по ложке сырной массы на каждый кружок.

  4. Шаг 4. Посыпьте рубленым укропом.

    Шаг 4: Посыпьте рубленым укропом.
Все обеды →
Салат из помидоров с чесноком и сыром: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok