
Пастрами домашняя
Говяжья грудинка в сухом посоле, затем в перечно-кориандровой корочке — медленно в духовке до мягкости. Тонкие ломтики для сэндвичей и закуски.
Для пастрами в России подойдёт грудинка с прослойкой, но можно взять и толстый край — главное, не срезать весь жир. После запекания мясо остужают под прессом, тогда ломтики получаются ровными. Разогревать лучше на сухой сковороде или в бульоне, а не в микроволновке, иначе пастрами сохнет.
На порцию (242 г)
- ккал
- 443
- белки
- 35г
- жиры
- 31г
- углеводы
- 6г
На 100 г: 183 ккал · Б 14,4 · Ж 12,7 · У 2,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говяжья грудинка1500 г1,5 кг
- Соль45 г3 ст. л.
- Сахар тростниковый30 г2 ст. л.
- Перец чёрный горошком25 г2 ст. л.
- Кориандр молотый15 г2 ст. л.
- Паприка молотая8 г1 ст. л.
- Чеснок сушёный6 г2 ч. л.
- Горчичный порошок5 г1 ч. л.
- Лавровый лист2 г3 шт
- Вода300 г300 мл
Приготовление
Шаг 1. Смешайте соль и сахар, натрите грудинку, уберите в пакет с лавровым листом в холодильник на 3–5 суток, переворачивая каждый день.
Шаг 2. Промойте мясо и вымачивайте в холодной воде 2 часа, обсушите.
Шаг 3. Грубо раздавите перец горошком, смешайте с кориандром, паприкой, чесноком и горчицей. Плотно обваляйте грудинку.
Шаг 4. Положите мясо на решётку над противнем с водой, накройте фольгой и готовьте 4 часа при 120 °C.
Шаг 5. Снимите фольгу и доведите 30 минут при 150 °C, чтобы корочка подсохла.
Шаг 6. Остудите, заверните в плёнку и уберите в холодильник на ночь. Нарезайте тонко поперёк волокон.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию