Куриные желудки с гречкой в мультиварке

Куриные желудки с гречкой в мультиварке

Желудки, сначала томлённые, а затем сваренные с гречкой, — мягкие, а гречка пропитана мясным соком.

В России этот рецепт ценят за простоту: желудки сначала томят, потом добавляют гречку и доводят до готовности. Вместо моркови иногда кладут болгарский перец или грибы. Гречку лучше не перемешивать до конца, иначе она разварится; едят горячим, со сметаной.

На порцию (470 г)

ккал
431
белки
36г
жиры
13г
углеводы
44г

На 100 г: 92 ккал · Б 7,6 · Ж 2,9 · У 9,3 г

AКлетчатка 7,4 г · Сахар 3,2 г · Соль 2,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Очистите желудки, обжарьте в режиме «Жарка» с луком и морковью 8 минут.

  2. Шаг 2. Влейте 300 мл воды и готовьте в режиме «Тушение» 60 минут.

  3. Шаг 3. Всыпьте промытую гречку, посолите и влейте 500 мл горячей воды.

  4. Шаг 4. Готовьте в режиме «Гречка» 40 минут.

Все обеды →
Куриные желудки с гречкой в мультиварке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok