Картофельный салат с квашеной капустой

Картофельный салат с квашеной капустой

Постный салат из картофеля и квашеной капусты с луком — кислинка капусты отлично оттеняет картофель.

Картофель для салата варите в мундире и остудите — тогда ломтики не разварятся и не превратятся в пюре. Нерафинированное подсолнечное масло даёт яркий запах, но не переборщите, иначе салат поплывёт. Заправляйте перед подачей, чтобы капуста не отдала сок раньше времени.

На порцию (269 г)

ккал
214
белки
5г
жиры
8г
углеводы
30г

На 100 г: 80 ккал · Б 1,8 · Ж 3,1 · У 11,2 г

AКлетчатка 6,4 г · Сахар 4,9 г · Соль 1,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите картофель в мундире 20–25 минут, очистите и нарежьте кубиком.

  2. Шаг 2. Отожмите капусту, если она очень кислая — промойте.

  3. Шаг 3. Натрите морковь на тёрке, лук нарежьте тонкими полукольцами.

  4. Шаг 4. Соедините всё, добавьте сахар и тмин, заправьте маслом.

Все обеды →
Картофельный салат с квашеной капустой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok