Драники из картофеля и кабачка

Драники из картофеля и кабачка

Половина картофеля заменена кабачком — драники легче и сочнее.

Драники с кабачком хороши в сезон, когда кабачки дешёвые и сочные. Муку можно взять любую, но цельнозерновая даёт более плотную текстуру. Частая ошибка — не отжать кабачок: тогда при жарке выделяется много воды и драники получаются бледными.

На порцию (236 г)

ккал
211
белки
6г
жиры
8г
углеводы
28г

На 100 г: 89 ккал · Б 2,7 · Ж 3,4 · У 11,7 г

AКлетчатка 4,3 г · Сахар 3,4 г · Соль 1,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Натрите картофель и кабачок, тщательно отожмите.

  2. Шаг 2. Добавьте яйцо, муку, чеснок и соль.

  3. Шаг 3. Разогрейте сковороду с маслом.

  4. Шаг 4. Жарьте драники по 3–4 минуты с каждой стороны.

  5. Шаг 5. Подавайте со сметаной 10% и зеленью.

Все обеды →
Драники из картофеля и кабачка: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok