Белковый ролл из лаваша с индейкой и творогом

Name: Белковый ролл из лаваша с индейкой и творогом
Total time: 15 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 90 г Лаваш тонкий; 150 г Ветчина из индейки; 150 г Творог 5%; 40 г Йогурт греческий 0%; 3 г Чеснок; 8 г Укроп; 120 г Огурцы; 30 г Салат листовой

⏱ 15 минЛегко2 порцииДо 15 минут Высокобелковое

Тонкий лаваш, творожный крем с зеленью, ломтики индейки и свежие овощи — нарезанный ролл для перекуса.

В России такой ролл часто делают из тонкого армянского лаваша, сворачивая плотно и охлаждая перед нарезкой. Индейку можно заменить отварной курицей или остатками запечённой грудки. Чеснок добавляют по желанию, но с ним начинка быстрее отдаёт запах.