Зернёный творог с персиком и гранолой

Зернёный творог с персиком и гранолой

Зернистый творог в сливках, сочный персик и хрусткая гранола — завтрак за две минуты с контрастом текстур.

Зернистый творог с персиком — быстрый завтрак для тех, кто спешит. В России персики в сезон ароматные, зимой их заменяют консервированными или яблоком. Гранолу лучше добавлять перед подачей, чтобы она не размокла. Мёд можно заменить сиропом.

На порцию (368 г)

ккал
415
белки
30г
жиры
13г
углеводы
44г

На 100 г: 113 ккал · Б 8 · Ж 3,5 · У 12 г

BКлетчатка 4,4 г · Сахар 29,4 г · Соль 1,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Персик нарежьте дольками.

  2. Шаг 2. Выложите творог в миску, добавьте персик.

  3. Шаг 3. Посыпьте гранолой и полейте мёдом.

Все завтраки →
Зернёный творог с персиком и гранолой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok