Сколько калорий в 100 г: гранола?

Гранола — 471 ккал на 100 г: белки 10 г, жиры 20 г, углеводы 64 г.

Сколько калорий в 1 ст. л.: гранола?

1 ст. л. — около 12 г, это 57 ккал (Б 1,2 / Ж 2,4 / У 7,7 г).

1 стакан — около 100 г, это 471 ккал (Б 10 / Ж 20 / У 64 г).

В 100 г — 471 ккал, белки 10 г, жиры 20 г, углеводы 64 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: гранола с орехами, запечённые мюсли.

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

Клетчатка 7 г · Сахар 20 г · Соль 0,3 г

Сколько грамм

707 ккал · Б 15 · Ж 30 · У 96 г

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 ст. л.	12 г	57	1,2 / 2,4 / 7,7
1 стакан	100 г	471	10 / 20 / 64

Всего рецептов с продуктом: 19. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сколько калорий в 100 г: гранола?: Гранола — 471 ккал на 100 г: белки 10 г, жиры 20 г, углеводы 64 г.
Сколько калорий в 1 ст. л.: гранола?: 1 ст. л. — около 12 г, это 57 ккал (Б 1,2 / Ж 2,4 / У 7,7 г).
Сколько калорий в 1 стакан: гранола?: 1 стакан — около 100 г, это 471 ккал (Б 10 / Ж 20 / У 64 г).