Кускус: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 376 ккал, белки 12,8 г, жиры 0,6 г, углеводы 77,4 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: кус-кус.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
376
белки
12,8г
жиры
0,6г
углеводы
77,4г

Клетчатка 5 г · Сахар 0,4 г · Соль 0 г

564 ккал · Б 19,2 · Ж 0,9 · У 116,1 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 стакан180 г67723 / 1,1 / 139,3

Рецепты, где есть кускус

Всего рецептов с продуктом: 33. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: кускус?
Кускус — 376 ккал на 100 г: белки 12,8 г, жиры 0,6 г, углеводы 77,4 г.
Сколько калорий в 1 стакан: кускус?
1 стакан — около 180 г, это 677 ккал (Б 23 / Ж 1,1 / У 139,3 г).