Кускус с изюмом: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 124 ккал, белки 3,1 г, жиры 1,8 г, углеводы 23,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: сладкий кускус с изюмом, кускус с изюмом и корицей, Кускус с изюмом рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 124
- белки
- 3,1г
- жиры
- 1,8г
- углеводы
- 23,5г
Клетчатка 1,6 г · Сахар 4,9 г · Соль 0,5 г
186 ккал · Б 4,7 · Ж 2,7 · У 35,3 г
9% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 309 | 7,8 / 4,5 / 58,8 |
| 1 тарелка | 300 г | 371 | 9,3 / 5,4 / 70,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кускус с изюмом?
- Кускус с изюмом — 124 ккал на 100 г: белки 3,1 г, жиры 1,8 г, углеводы 23,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: кускус с изюмом?
- 1 порция — около 250 г, это 309 ккал (Б 7,8 / Ж 4,5 / У 58,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: кускус с изюмом?
- 1 тарелка — около 300 г, это 371 ккал (Б 9,3 / Ж 5,4 / У 70,5 г).