Сколько калорий в 100 г: киноа?

Киноа — 368 ккал на 100 г: белки 14,1 г, жиры 6,1 г, углеводы 64,2 г.

Сколько калорий в 1 стакан: киноа?

1 стакан — около 170 г, это 626 ккал (Б 24 / Ж 10,4 / У 109,1 г).

В 100 г — 368 ккал, белки 14,1 г, жиры 6,1 г, углеводы 64,2 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: кинва, квиноа.

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

Клетчатка 7 г · Сахар 4,6 г · Соль 0 г

Сколько грамм

552 ккал · Б 21,2 · Ж 9,1 · У 96,3 г

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 стакан	170 г	626	24 / 10,4 / 109,1

Всего рецептов с продуктом: 59. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сколько калорий в 100 г: киноа?: Киноа — 368 ккал на 100 г: белки 14,1 г, жиры 6,1 г, углеводы 64,2 г.
Сколько калорий в 1 стакан: киноа?: 1 стакан — около 170 г, это 626 ккал (Б 24 / Ж 10,4 / У 109,1 г).