Толокно: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 363 ккал, белки 12,5 г, жиры 6 г, углеводы 64 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: овсяное толокно.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 363
- белки
- 12,5г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 64г
Клетчатка 6 г · Сахар 1 г · Соль 0 г
545 ккал · Б 18,8 · Ж 9 · У 96 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 10 г | 36 | 1,3 / 0,6 / 6,4 |
Рецепты, где есть толокно
Всего рецептов с продуктом: 2. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: толокно?
- Толокно — 363 ккал на 100 г: белки 12,5 г, жиры 6 г, углеводы 64 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: толокно?
- 1 ст. л. — около 10 г, это 36 ккал (Б 1,3 / Ж 0,6 / У 6,4 г).

