Толокно: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 363 ккал, белки 12,5 г, жиры 6 г, углеводы 64 г. Раздел: крупы, мука, макароны. Также ищут как: овсяное толокно.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
363
белки
12,5г
жиры
6г
углеводы
64г

Клетчатка 6 г · Сахар 1 г · Соль 0 г

545 ккал · Б 18,8 · Ж 9 · У 96 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 ст. л.10 г361,3 / 0,6 / 6,4

Рецепты, где есть толокно

Всего рецептов с продуктом: 2. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: толокно?
Толокно — 363 ккал на 100 г: белки 12,5 г, жиры 6 г, углеводы 64 г.
Сколько калорий в 1 ст. л.: толокно?
1 ст. л. — около 10 г, это 36 ккал (Б 1,3 / Ж 0,6 / У 6,4 г).