Салат с кускусом и овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 112 ккал, белки 2 г, жиры 6,6 г, углеводы 10,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: кускус с овощами салат, салатик кускус овощи, Салат с кускусом и овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 112
- белки
- 2г
- жиры
- 6,6г
- углеводы
- 10,9г
Клетчатка 1,2 г · Сахар 1,5 г · Соль 0 г
168 ккал · Б 3 · Ж 9,9 · У 16,4 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 168 | 3 / 9,9 / 16,4 |
| 1 тарелка | 200 г | 223 | 4 / 13,2 / 21,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с кускусом и овощами?
- Салат с кускусом и овощами — 112 ккал на 100 г: белки 2 г, жиры 6,6 г, углеводы 10,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с кускусом и овощами?
- 1 порция — около 150 г, это 168 ккал (Б 3 / Ж 9,9 / У 16,4 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с кускусом и овощами?
- 1 тарелка — около 200 г, это 223 ккал (Б 4 / Ж 13,2 / У 21,8 г).