
Щи в мультиварке
Щи из свежей капусты на говяжьем бульоне — томятся в мультиварке, как в русской печи.
В российских семьях щи в мультиварке готовят из свежей или квашеной капусты, добавляя картофель и морковь. Секрет вкуса — обжарить лук с томатной пастой отдельно и добавить в конце. На следующий день щи становятся ещё вкуснее, их можно хранить в холодильнике и разогревать порциями.
На порцию (696 г)
- ккал
- 289
- белки
- 19г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 16г
На 100 г: 42 ккал · Б 2,8 · Ж 2,3 · У 2,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говядина500 гна кости, 500 г
- Капуста белокочанная500 г1/4 кочана
- Картофель300 г3 шт
- Морковь100 г1 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Томатная паста30 г1,5 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Вода2500 г2,5 л
- Лавровый лист1 г2 листа
- Соль12 г2 ч. л.
- Сметана 15%120 гдля подачи
Приготовление
Шаг 1. Говядину залейте водой и варите в режиме «Суп» 60 минут, сняв пену. Мясо выньте и нарежьте.
Шаг 2. Перелейте бульон в кастрюлю. В чаше в режиме «Жарка» обжарьте лук и морковь на масле 5 минут, добавьте томатную пасту.
Шаг 3. Верните бульон, добавьте нашинкованную капусту, картофель кубиками, мясо, лавровый лист и соль.
Шаг 4. Закройте крышку и готовьте в режиме «Суп» 40 минут.
Шаг 5. Дайте настояться 15 минут и подавайте со сметаной.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию