
ПП-торт из овсяных коржей с творожным кремом
Тонкие овсяные коржи на сковороде и творожный крем с ягодами — лёгкий домашний торт.
Тонкие овсяные коржи удобно печь заранее и хранить в закрытой посуде, а крем взбивать перед сборкой. В России для крема часто смешивают творог с греческим йогуртом и мёдом, добавляя ягоды только перед подачей, чтобы сок не размягчил коржи. Ошибка — использовать слишком влажный творог: его отжимают через марлю, иначе торт поплывёт.
На порцию (189 г)
- ккал
- 244
- белки
- 20г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 129 ккал · Б 10,6 · Ж 3,1 · У 14,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья200 г2 стакана
- Молоко 1.5%200 г200 мл
- Яйцо куриное150 г3 шт
- Разрыхлитель5 г1 ч. л.
- Творог 2%500 г500 г
- Йогурт греческий 2%200 г200 г
- Мёд60 г3 ст. л.
- Клубника200 г200 г
Приготовление
Шаг 1. Измельчите хлопья в муку, смешайте с молоком, яйцами и разрыхлителем, оставьте на 10 минут.
Шаг 2. Разделите тесто на 5 частей и выпекайте коржи на антипригарном противне по 10 минут при 180 °C.
Шаг 3. Пробейте творог с йогуртом и мёдом.
Шаг 4. Соберите торт, промазывая коржи кремом и прокладывая нарезанной клубникой.
Шаг 5. Охладите 3 часа для пропитки.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию