Курица с рисом и овощами в мультиварке

Курица с рисом и овощами в мультиварке

Курица, рис и овощи в одной чаше — почти плов, только легче и быстрее.

В России это блюдо часто готовят как «плов в мультиварке» или «курица с рисом по-домашнему». Овощи можно брать любые сезонные, но болгарский перец и морковь дают сладость. Важно не открывать крышку во время готовки, чтобы рис пропарился равномерно.

На порцию (437 г)

ккал
462
белки
32г
жиры
11г
углеводы
57г

На 100 г: 106 ккал · Б 7,2 · Ж 2,4 · У 13,2 г

AКлетчатка 4,1 г · Сахар 4,9 г · Соль 2,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. В режиме «Жарка» обжарьте на масле курицу кусочками 8 минут.

  2. Шаг 2. Добавьте лук, морковь соломкой и перец, жарьте 5 минут.

  3. Шаг 3. Всыпьте промытый рис и горошек, залейте горячей водой, посолите.

  4. Шаг 4. Готовьте в режиме «Плов» или «Крупы» 35 минут, затем перемешайте.

Все обеды →
Курица с рисом и овощами в мультиварке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok