Куриные отбивные в аэрогриле

Name: Куриные отбивные в аэрогриле
Total time: 25 min
Yield: 3 порции
Ingredients: 600 г Куриное филе; 55 г Яйцо куриное; 60 г Сухари панировочные; 10 г Горчица; 8 г Масло подсолнечное рафинированное; 4 г Соль; 1 г Перец чёрный молотый

⏱ 25 минЛегко3 порцииБез лактозы Высокобелковое

Отбивные в тонкой панировке, приготовленные в аэрогриле почти без масла.

Куриное филе для аэрогриля режут вдоль, отбивают, солят и обмакивают в яйцо с горчицей, затем в сухари. Укладывают в один слой, чтобы горячий воздух обдувал со всех сторон, и переворачивают в середине. Готовые отбивные лучше съесть сразу, при разогреве корочка слабеет.