
Клюквенный морс с мёдом
Классический клюквенный морс, подслащённый мёдом вместо сахара. Мёд добавляем в тёплый отвар, не в кипяток.
Клюкву для морса в России часто берут замороженную — она не хуже свежей, если не размораживать её полностью перед отжимом. Сок отделяют от жмыха, жмых проваривают и процеживают, а сок вливают в конце, чтобы напиток остался ярким. Мёд кладут в тёплую основу и размешивают до полного растворения, хранят морс в стеклянной банке не больше двух суток.
На порцию (320 г)
- ккал
- 84
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 20г
На 100 г: 26 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 6,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Разомните клюкву толкушкой и отожмите сок через сито.
Шаг 2. Залейте жмых водой, доведите до кипения и варите 5 минут.
Шаг 3. Процедите отвар и остудите до 40 °C.
Шаг 4. Растворите мёд, влейте клюквенный сок и охладите.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию