
Гранатовый браслет с говядиной и черносливом
Салат-кольцо, усыпанный зёрнами граната: отварная говядина, свёкла, морковь и чернослив с орехами. Красиво смотрится в центре стола.
Чтобы кольцо держало форму, удобно собирать салат в разъёмной форме или в стакане, а потом перевернуть. Свёклу и морковь варят заранее и трут на крупной тёрке отдельно, картофель — на мелкой. Гранат разбирают непосредственно перед подачей, иначе зёрна заветрятся и потеряют вид.
На порцию (231 г)
- ккал
- 386
- белки
- 15г
- жиры
- 26г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 167 ккал · Б 6,7 · Ж 11,2 · У 9,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говядина400 г400 г
- Свёкла300 г2 шт
- Картофель250 г2 шт
- Морковь150 г1 шт
- Яйцо куриное165 г3 шт
- Чернослив80 г8 шт
- Грецкие орехи50 ггорсть
- Гранат300 г1 крупный
- Майонез150 г6 ст. л.
- Соль5 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Отварите говядину в подсоленной воде 1,5 часа, остудите и нарежьте мелким кубиком.

Шаг 2. Отварите свёклу, картофель, морковь и яйца, натрите на тёрке. Чернослив запарьте и нарежьте, орехи порубите.

Шаг 3. Поставьте в центр блюда стакан и выкладывайте вокруг слоями: картофель, мясо, морковь, чернослив с орехами, яйца, свёклу, промазывая майонезом.

Шаг 4. Уберите стакан и плотно засыпьте поверхность зёрнами граната.

Шаг 5. Охладите 2 часа перед подачей.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию