Детское печенье без сахара с бананом

Детское печенье без сахара с бананом

⏱ 30 минЛегко6 порцийБюджетноВегетарианское

Мягкое печенье, где всю сладость даёт спелый банан: овсянка, немного муки и никакого сахара — удобно давать малышу в руку.

Для детского печенья берите очень спелый банан, иначе вкус будет травянистым. Овсяные хлопья измельчите в блендере или возьмите готовую муку. Противень застелите пергаментом и выпекайте до лёгкого румянца, чтобы печенье осталось мягким.

На порцию (80 г)

ккал
168
белки
5г
жиры
5г
углеводы
26г

На 100 г: 211 ккал · Б 6 · Ж 6,6 · У 32,3 г

BКлетчатка 3,2 г · Сахар 5,2 г · Соль 0,2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 °C, застелите противень пергаментом.

  2. Шаг 2. Бананы разомните вилкой в однородное пюре, вбейте яйцо и добавьте растопленное сливочное масло.

  3. Шаг 3. Всыпьте овсяные хлопья, муку и разрыхлитель, перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы хлопья набухли.

  4. Шаг 4. Мокрой ложкой выложите тесто на противень кружками диаметром 5–6 см и слегка придавите.

  5. Шаг 5. Выпекайте 15–18 минут при 180 °C до золотистых краёв, остудите на решётке.

Все перекусы →