
Журек польский с колбасой и яйцом
Польский журек на ржаной закваске с белой колбасой, картофелем, яйцом и майораном.
Журек в России часто готовят на закваске из ржаного хлеба, добавляя копчёности и картофель. Вместо купатов можно взять охотничьи колбаски или бекон. Суп получается сытным и кисловатым, его едят с варёным яйцом и хреном. Варите на медленном огне, чтобы закваска не свернулась.
На порцию (540 г)
- ккал
- 370
- белки
- 16г
- жиры
- 22г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 69 ккал · Б 3 · Ж 4 · У 5,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука ржаная100 г⅔ стакана
- Хлеб ржаной50 гкорочка
- Купаты300 г300 г
- Бекон80 г80 г
- Картофель400 г4 шт
- Яйцо куриное165 г3 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Чеснок15 г3 зубчика
- Майоран сушёный2 г1 ч. л.
- Хрен столовый20 г1 ст. л.
- Вода2000 г2 л
- Соль7 г1,5 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. За 3–4 дня до варки смешайте ржаную муку с 500 мл тёплой кипячёной воды, положите корочку хлеба и 1 зубчик чеснока, накройте марлей и оставьте в тепле — закваска закиснет.
Шаг 2. Колбаски отварите в остальной воде 15 минут, выньте и нарежьте. В отвар положите картофель кубиками на 12 минут.
Шаг 3. Бекон и лук обжарьте 5 минут и переложите в суп.
Шаг 4. Процедите закваску и влейте в суп, помешивая. Добавьте майоран, оставшийся чеснок, хрен и соль, варите 5 минут.
Шаг 5. Сварите яйца вкрутую. Подавайте журек с колбасой и половинками яиц.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию