
Вареники с картофелем на заморозку
Вареники с картофелем и жареным луком — запас на быстрые обеды. Лепим сразу много и замораживаем.
В России такие вареники часто готовят как запас на даче или в выходные: тесто на воде, начинка из картофеля с луком. Чтобы не слипались, их подмораживают на доске, а затем убирают в контейнер. Варят в кипящей подсоленной воде, подают со сметаной или обжаренным луком.
На порцию (307 г)
- ккал
- 449
- белки
- 11г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 81г
На 100 г: 146 ккал · Б 3,7 · Ж 2,9 · У 26,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная600 г600 г
- Вода280 г280 мл
- Масло подсолнечное рафинированное60 г60 мл
- Соль12 г2 ч. л.
- Картофель1200 г1,2 кг
- Лук репчатый300 г2 шт
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто из муки, тёплой воды, 2 ст. л. масла и соли, оставьте на 30 минут.

Шаг 2. Картофель отварите и разомните в пюре, лук обжарьте на оставшемся масле 10 минут до золотистости и смешайте с пюре, остудите.

Шаг 3. Раскатайте тесто тонко, вырежьте кружки, положите начинку и плотно защипните края полумесяцем.

Шаг 4. Разложите изделия на доске или подносе, присыпанном мукой, в один слой, не касаясь друг друга, и заморозьте 2 часа. Пересыпьте в пакеты, подпишите дату. Храните до 3 месяцев.

Шаг 5. Варите замороженными 5–6 минут после всплытия, подавайте со сметаной.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию