
Сырники в формочках для кексов
Сырники-маффины из духовки: тесто раскладывают по формочкам, и они получаются ровными, пышными и без жарки.
Духовые сырники в формочках получаются ровными и не разваливаются, если творог отжать и не добавлять лишнюю сметану. Манка в тесте работает как загуститель, но ей нужно постоять минут пятнадцать. Частая ошибка — передержать в духовке: сырники становятся резиновыми, поэтому вынимают, как только верх схватился.
На порцию (200 г)
- ккал
- 344
- белки
- 27г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 30г
На 100 г: 172 ккал · Б 13,5 · Ж 6,8 · У 14,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Творог 5%500 г2,5 пачки
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Манная крупа50 г3 ст. л.
- Сахар40 г3 ст. л.
- Сметана 15%50 г2 ст. л.
- Изюм40 ггорсть
- Масло сливочное 82.5%10 гдля смазывания форм
Приготовление
Шаг 1. Смешайте творог, яйца, сахар, сметану и манку, оставьте на 15 минут; изюм промойте и добавьте в тесто.

Шаг 2. Разогрейте духовку до 180 °C. Формочки для кексов смажьте маслом.

Шаг 3. Разложите тесто по 12 формочкам, заполняя их на 3/4.

Шаг 4. Выпекайте 25 минут до золотистой верхушки.

Шаг 5. Дайте остыть в формах 10 минут, затем достаньте. Хранятся в холодильнике до 3 дней.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию