
Сушёная клубника в духовке
Хрустящие ломтики клубники, высушенные при низкой температуре, — натуральные сладкие чипсы.
Российские дачники часто сушат клубнику в электросушилке или в духовке при минимальной температуре. Чтобы ломтики не потемнели, сбрызните их лимонным соком. Храните в стеклянной банке в сухом месте — так чипсы останутся хрустящими.
На порцию (128 г)
- ккал
- 42
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 8г
На 100 г: 33 ккал · Б 0,7 · Ж 0,3 · У 6,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Клубника500 г3 стакана
- Сок лимона10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку до 90 °C. Застелите противень пергаментом.
Шаг 2. Нарежьте клубнику пластинками по 3–4 мм, сбрызните лимонным соком.
Шаг 3. Разложите в один слой и сушите 2,5–3 часа с приоткрытой дверцей (вставьте ложку), перевернув через 1,5 часа.
Шаг 4. Остудите на противне — ломтики дойдут до хруста. Храните в сухой банке.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию