Суп с креветками и сливками

Суп с креветками и сливками

⏱ 30 минЛегко4 порцииСупБез глютена

Нежный сливочный суп с креветками, картофелем и чесноком — праздничный, но простой.

В России для такого супа иногда используют речные раки или креветки из Far East, а картофель заменяют на цветную капусту для лёгкости. Важно не кипятить сливки после добавления — иначе они свернутся. Ошибка — класть креветки в самом начале: они разварятся и потеряют вкус.

На порцию (430 г)

ккал
265
белки
19г
жиры
14г
углеводы
17г

На 100 г: 62 ккал · Б 4,3 · Ж 3,2 · У 3,9 г

BКлетчатка 2,1 г · Сахар 3,4 г · Соль 1,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте лук и чеснок на масле 3 минуты.

  2. Шаг 2. Добавьте картофель кубиком и воду, варите 15 минут.

  3. Шаг 3. Влейте сливки, доведите почти до кипения.

  4. Шаг 4. Положите креветки и варите 3 минуты.

  5. Шаг 5. Посолите и посыпьте укропом.

Все обеды →
Суп с креветками и сливками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok