
Шкембе-чорба
Болгарский суп из рубца на молоке с чесноком, уксусом и острым перцем — классика наутро после праздника.
Болгарскую шкембе-чорбу в России готовят реже, но рубец продаётся на рынках. Вместо молока иногда кладут сливки, а чеснок растирают с солью. Ошибка — не доварить рубец: он должен быть мягким, иначе суп будет жёстким.
На порцию (569 г)
- ккал
- 223
- белки
- 23г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 6г
На 100 г: 39 ккал · Б 4 · Ж 2,1 · У 1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Рубец говяжий800 г800 г
- Молоко 2.5%500 г500 мл
- Масло сливочное 82.5%30 г1,5 ст. л.
- Паприка молотая6 г1 ч. л.
- Чеснок30 г6 зубчиков
- Уксус винный40 г3 ст. л.
- Перец красный молотый2 гщепотка
- Вода2000 г2 л
- Соль8 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Рубец промойте, бланшируйте 5 минут и слейте воду.
Шаг 2. Залейте свежей водой и варите 2,5–3 часа до мягкости. Достаньте и нарежьте узкими полосками, бульон сохраните (около 1,5 л).
Шаг 3. Верните рубец в бульон, влейте молоко, посолите и прогрейте 10 минут, не давая бурно кипеть.
Шаг 4. Растопите масло, снимите с огня, вмешайте паприку и влейте в суп.
Шаг 5. Чеснок раздавите и смешайте с уксусом. Подавайте суп с чесночным уксусом и острым перцем — каждый добавляет по вкусу.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию