Щи с курицей в мультиварке

Щи с курицей в мультиварке

⏱ 70 минЛегко5 порцийБез глютенаБез лактозы

Лёгкие щи на курином филе в мультиварке: капуста, овощи и никакого обжаривания.

Лёгкие щи с курицей в мультиварке — вариант для буднего обеда: филе не даёт жира, а помидоры заменяют томатную пасту. Если капуста зимняя, её закладывают вместе с картофелем и варят чуть дольше. Укроп добавляют в готовое блюдо, иначе он теряет аромат при томлении.

На порцию (671 г)

ккал
186
белки
23г
жиры
2г
углеводы
19г

На 100 г: 28 ккал · Б 3,4 · Ж 0,3 · У 2,8 г

AКлетчатка 5,1 г · Сахар 6,1 г · Соль 1,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

5 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Курицу нарежьте кубиком, капусту нашинкуйте, остальные овощи нарежьте.

  2. Шаг 2. Сложите всё в чашу мультиварки, залейте 1,8 л горячей воды.

  3. Шаг 3. Включите режим «Суп» на 60 минут.

  4. Шаг 4. За 10 минут до конца добавьте лавровый лист и соль.

  5. Шаг 5. Подавайте с укропом.

Все обеды →
Щи с курицей в мультиварке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok