Сердце свиное тушёное в сметане

Сердце свиное тушёное в сметане

Свиное сердце, тушённое в сметане с луком, — мягче говяжьего и готовится быстрее.

В России свиное сердце тушат в сметане как альтернативу говяжьему — оно дешевле и готовится быстрее. Лук обжаривают до прозрачности, затем добавляют нарезанное полосками сердце и муку для густоты. Сметану кладут в конце и тушат на слабом огне, чтобы она не свернулась.

На порцию (400 г)

ккал
400
белки
36г
жиры
23г
углеводы
8г

На 100 г: 100 ккал · Б 9,1 · Ж 5,7 · У 2 г

BКлетчатка 0,8 г · Сахар 3,1 г · Соль 2,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Удалите сосуды и жир, нарежьте сердце соломкой, замочите на 30 минут.

  2. Шаг 2. Обжарьте на масле 8 минут, добавьте лук и муку, жарьте 5 минут.

  3. Шаг 3. Влейте воду и тушите под крышкой 50 минут.

  4. Шаг 4. Добавьте сметану, соль и перец, тушите ещё 15 минут.

Все обеды →