Салат Лесная сказка

Name: Салат Лесная сказка
Total time: 50 min
Yield: 6 порций
Ingredients: 200 г Грибы маринованные; 300 г Куриное филе; 300 г Картофель; 150 г Морковь; 165 г Яйцо куриное; 80 г Сыр твёрдый; 20 г Лук зелёный; 20 г Укроп; 150 г Майонез; 3 г Соль

⏱ 50 минСредне6 порцийБез глютена Мало углеводов

Слоёный салат с маринованными грибами, курицей, картофелем и сыром, украшенный зеленью как лесная полянка.

В России такой салат часто делают в контейнере для дачи или пикника: слои укладывают плотно, сверху зелень. Курицу иногда заменяют ветчиной, а картофель — отварным рисом. Главное — не перемешивать до подачи, иначе слои потеряют вид.

На порцию (231 г)

ккал: 362
белки: 21г
жиры: 25г
углеводы: 12г

На 100 г: 156 ккал · Б 9 · Ж 10,9 · У 5,3 г

CКлетчатка 2,5 г · Сахар 2,8 г · Соль 1,9 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Грибы маринованные200 г200 г
Куриное филе300 г1 шт
Картофель300 г3 шт
Морковь150 г1 шт
Яйцо куриное165 г3 шт
Сыр твёрдый80 гкусок
Лук зелёный20 гпучок
Укроп20 гпучок
Майонез150 г6 ст. л.
Соль3 гпо вкусу

Приготовление

Шаг 1. Курицу отварите 20 минут, картофель и морковь — 25 минут, яйца — 9 минут; остудите.
Шаг 2. Курицу и грибы нарежьте, овощи, яйца и сыр натрите.
Шаг 3. Слоями: картофель, курица, лук, морковь, яйца, сыр — с майонезом.
Шаг 4. Посыпьте укропом и выложите сверху целые маринованные грибочки. Охладите 1 час.

Все обеды →

Салат Лесная сказка

На порцию (231 г)

Ингредиенты

Приготовление

Ещё обеды