
Ростбиф классический
Говядина с хрустящей корочкой снаружи и розовая внутри — обжарка на сковороде и короткое запекание по термометру.
Ростбиф в России чаще делают из толстого края или вырезки, обвязывая ниткой для формы. После духовки мясо обязательно отдыхает под фольгой, тогда сок распределяется и не вытекает при нарезке. Подают тонкими ломтями с хреном или горчицей, хорошо и горячим, и холодным.
На порцию (179 г)
- ккал
- 354
- белки
- 34г
- жиры
- 24г
- углеводы
- 1г
На 100 г: 198 ккал · Б 18,9 · Ж 13,2 · У 0,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Стейк стриплойн1000 г1 кг
- Масло оливковое20 г2 ст. л.
- Горчица дижонская30 г1 ст. л.
- Розмарин свежий5 г2 веточки
- Чеснок10 г3 зубчика
- Соль5 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый3 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Достаньте мясо из холодильника за час до готовки, обсушите и перевяжите шпагатом.
Шаг 2. Натрите солью и перцем, обжарьте на очень горячей сковороде с маслом по 2 минуты с каждой стороны.
Шаг 3. Смажьте горчицей, положите в форму с розмарином и раздавленным чесноком.
Шаг 4. Запекайте 25–35 минут при 200 °C до 54–56 °C в центре.
Шаг 5. Накройте фольгой и дайте отдохнуть 15 минут, нарежьте тонко поперёк волокон.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию