Помидоры с красным луком и сметаной

Помидоры с красным луком и сметаной

Самый быстрый летний салат: спелые помидоры, сладкий красный лук и сметана с зеленью.

Быстрее всего этот салат собирается на даче: помидоры, лук и ложка сметаны. В России его часто подают к молодой картошке или как лёгкий перекус в жару. Солить лучше перед самой подачей, иначе овощи дадут много сока.

На порцию (237 г)

ккал
96
белки
3г
жиры
5г
углеводы
10г

На 100 г: 40 ккал · Б 1,2 · Ж 2,1 · У 4,2 г

AКлетчатка 2,8 г · Сахар 6,6 г · Соль 1,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте помидоры дольками, лук — тонкими полукольцами.

    Шаг 1: Нарежьте помидоры дольками, лук — тонкими полукольцами.
  2. Шаг 2. Посолите, поперчите, заправьте сметаной и посыпьте рубленым укропом.

    Шаг 2: Посолите, поперчите, заправьте сметаной и посыпьте рубленым укропом.
Все перекусы →
Помидоры с красным луком и сметаной: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok