Пицца на пите
ПП-пицца на половинках питы с индейкой, перцем и лёгким сыром — готова за 10 минут.
В России пицца на пите популярна как ПП-вариант: основа хрустит, а начинка остаётся сочной. Используют томатное пюре, индейку, болгарский перец и нежирный сыр. Главное — не перегружать начинкой, иначе пита размокнет.
На порцию (211 г)
- ккал
- 323
- белки
- 25г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 38г
На 100 г: 153 ккал · Б 11,9 · Ж 3,5 · У 18,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Пита120 г2 шт
- Томатное пюре (пассата)60 г3 ст. л.
- Ветчина из индейки100 г100 г
- Перец болгарский80 г½ шт
- Сыр лёгкий 17%60 г60 г
- Орегано сушёный1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Разрежьте питы на две лепёшки и выложите на противень мякишем вверх.
Шаг 2. Смажьте пассатой, выложите ветчину, перец и тёртый сыр, посыпьте орегано.
Шаг 3. Запекайте 7–8 минут при 220 °C.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию
Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию
Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию
Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию
Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию
Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию
Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию
Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию