Маффины из кабачка сладкие

Маффины из кабачка сладкие

Сладкие маффины из тёртого кабачка — влажные, с корицей и орехами; овощ в них не угадать.

Кабачок для маффинов натирают на мелкой тёрке и обязательно отжимают через марлю — лишняя влага испортит структуру. Мука цельнозерновая даёт плотность, поэтому тесто не должно стоять долго перед выпечкой. Орехи добавляют в конце, чтобы они не осели на дно.

На порцию (74 г)

ккал
169
белки
5г
жиры
8г
углеводы
18г

На 100 г: 228 ккал · Б 6,2 · Ж 11,3 · У 24,2 г

BКлетчатка 2,7 г · Сахар 5,8 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

10 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Натрите кабачок на мелкой тёрке и отожмите сок.

  2. Шаг 2. Взбейте яйца с мёдом и маслом, добавьте кабачок.

  3. Шаг 3. Вмешайте муку, разрыхлитель, корицу и рубленые орехи.

  4. Шаг 4. Разложите по 10 формочкам.

  5. Шаг 5. Выпекайте 25–28 минут при 180 °C.

Все перекусы →
Маффины из кабачка сладкие: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok