Курица в сметане в мультиварке

Курица в сметане в мультиварке

Курица на кости, тушённая в сметане с луком в мультиварке, — мягкая, с большим количеством соуса.

Курицу берите на кости, с кожей — она даст больше сока и соус будет насыщеннее. Сметану добавляйте в конце, после того как курица потушится в воде, иначе она свернётся. Режим тушения на 40 минут, затем дайте настояться под крышкой.

На порцию (382 г)

ккал
642
белки
44г
жиры
48г
углеводы
7г

На 100 г: 168 ккал · Б 11,6 · Ж 12,7 · У 1,8 г

CКлетчатка 0,8 г · Сахар 3,6 г · Соль 2,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. В режиме «Жарка» обжарьте бёдра на масле по 5 минут с каждой стороны.

    Шаг 1: В режиме «Жарка» обжарьте бёдра на масле по 5 минут с каждой стороны.
  2. Шаг 2. Добавьте лук полукольцами, посыпьте мукой, перемешайте.

    Шаг 2: Добавьте лук полукольцами, посыпьте мукой, перемешайте.
  3. Шаг 3. Влейте воду со сметаной, посолите и поперчите.

    Шаг 3: Влейте воду со сметаной, посолите и поперчите.
  4. Шаг 4. Готовьте в режиме «Тушение» 50 минут.

    Шаг 4: Готовьте в режиме «Тушение» 50 минут.
Все обеды →
Курица в сметане в мультиварке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok