
Кумпяк — белорусский окорок
Домашний кумпяк: свиной окорок в пряном рассоле запекается в тесте, чтобы сохранить весь сок. Холодным режется тонкими ломтями.
В России похожее блюдо называют просто запечённым окороком в тесте, но часто добавляют в рассол можжевельник и лаврушку. Готовят его к Пасхе или на большие семейные застолья, подают холодным с хреном и горчицей. Ошибка — брать парную свинину: она даёт много сока и тесто размокает.
На порцию (192 г)
- ккал
- 493
- белки
- 30г
- жиры
- 32г
- углеводы
- 22г
На 100 г: 258 ккал · Б 15,6 · Ж 16,8 · У 11,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Свиной окорок1500 г1 кусок
- Соль60 г3 ст. л.
- Сахар20 г1 ст. л.
- Чеснок25 г5 зубчиков
- Можжевельник4 г8 ягод
- Тмин3 г1 ч. л.
- Перец чёрный молотый3 г1 ч. л.
- Мука ржаная300 г2 стакана
Приготовление
Шаг 1. Натрите окорок солью, сахаром, толчёным можжевельником и тмином, уберите в холодильник на 24 часа под гнётом.

Шаг 2. Обсушите мясо, нашпигуйте чесноком и обсыпьте перцем.

Шаг 3. Замесите крутое тесто из ржаной муки и 180 мл воды, раскатайте пласт и плотно заверните окорок.

Шаг 4. Запекайте 2 часа при 180 °C.

Шаг 5. Остудите прямо в тесте, затем снимите корку (её не едят) и уберите мясо в холодильник на ночь. Нарезайте тонко.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию